ホーム低糖質な食事 394th.2023/09/08 本日の豆鹿(とうしか)の食事記録 2023年11月14日2023年12月27日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE イイね もくじ 2023/09/08 低糖質食事記録昼食13:26〜13:38夕食19:33〜20:00 2023/09/08 低糖質食事記録 昼食13:26〜13:38 72%ハイカカオチョコ 豆乳プロテインドリンク ミックスナッツ 定番のプロテインと豆乳飲料ミックスナッツとハイカカオチョコ 夕食19:33〜20:00 73%ハイカカオチョコ 豆腐キムチオートミールと卵かけ 納豆 味噌汁 豆腐が主食の代わり低糖質にして食物繊維とタンパク質補給 イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ