383th.2023/08/28 本日の豆鹿(とうしか)の食事記録

2023/08/28 5:57体重測定

64kgにならないように気をつけます。

昼食12:29〜12:49

  • 72%ハイカカオチョコ
  • 豆腐
  • サラダチキン
  • イエローカレー缶詰
  • 味付けもやし
  • 豆腐
  • ミックスナッツ
コンビニで購入してきた低糖質な代物
弁当雨よりは低糖質になってる
ローソンストア100で購入
ミックスナッツとハイカカオチョコは家から持参 
味付けもやしの裏面
炭水化物の低さが低糖質の証
チキンの糖質低いねぇ

夕食18:34

  • 72%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
  • 豆乳プロテインドリンク

晩酌

お遊びで動画を撮影してみた
ハイボール缶はファミリーマート
ファミチキとチーズと味玉は低糖質 
裏面をチェック
ポリデキストロースってなんじゃろ?
コスパは良かった
味も悪くなかったです。  
ファミチキ安定の美味さ
最近はチョット値段が高くなった気もする 
味玉は半熟がいいね

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