355th.2023/07/31本日の豆鹿(とうしか)の食事記録

2023/07/31  本日の食事記録

9:41〜10:07完食

  • 73%ハイカカオチョコ
  • 豆腐と野菜と豚ハツと豚レバー入りレッドカレースープ
  • ゆで卵
  • 味噌汁
  • おからパウダー入ヨーグルト
肉はゴロゴロ
野菜たっぷりレッドカレースープ 
ピンぼけしてしまった。(^_^;)

夕食17:21〜17:29

  • 86%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
  • 豆乳プロテインドリンク
いつもの低糖質プロテイン

夜食21:46〜22:00

  • 73%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
小腹がすいて我慢辛かったんで夜食

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA