ホーム自炊 190th.2023/02/15 本日の食事紹介 2023年3月25日2023年3月26日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket ツイート シェア はてブ LINE Pocket イイね もくじ 2023/02/15やること本日の低糖質食事紹介昼食13:52〜14:07完食夕食18:12〜18:30完食 2023/02/15やること インスタグラム投稿2件【完了】 インスタグラムイイネ【100件完了】 家計簿作成【完了】 本日の低糖質食事紹介 昼食13:52〜14:07完食 86%ハイカカオチョコ 鶏胸肉と野菜のレッドカレーのレンチン煮 おからパウダー入ヨーグルト おからパウダー入味噌汁 チーズ2個 自宅で大量にレッドカレーを作り冷ました後にジップロック小分けしてで冷凍保存会社で解凍して生モヤシをカサ増しで追加してレンチン調理メリットは自分の小遣いを使わずにメシが食えるしかも低糖質です。 夕食18:12〜18:30完食 86%ハイカカオチョコ ミックスナッツ 豆腐 チーズ2個 サラダチキン煮卵 サバス 某ドラックストアで購入コンビニよりもリーズナブルそして低糖質にしております。食事の前にはハイカハカオチョコを一粒食べる習慣にしてます。 イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ