171th.2023/01/27食事紹介とキニナル動画二選

2023/01/27やったこと

  • インスタ投稿2件
  • ストーリーズ投稿2件
  • イイネおそらく100件途中からわからなくなった  
  • ブログ之ネタ集めと下書き

今日の体重測定

前回よりプラス800gの増加です。

本日の食事の内容(本日は糖質制限解除デー)

低糖質をお休みして今日は糖質を存分に味わう事にしました。

甘いもの食べて日々のストレスを緩和するのが目的です。たまにはね(^^ゞ

おやつ12:26〜12:29完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • コンビニスィーツ2品
スィーツを食べる前にハイカカオチョコ
八天堂のクリームパンがコンビニで売ってました。
割高だけど買ってしまった。
美味いんです。  

昼食前13:01〜瞬時に完食

  • 86%ハイカカオチョコ
食事の前に一粒
ポリフェノールと食物繊維 

しゃぶ葉昼食13:20〜14:05完食

  • 豚バラと鶏肉食べ放題
  • 野菜もたっぷり
  • 豚バラ8皿
  • 鶏肉8皿
  • とろ~りプリン
食べ放題の肉と野菜
平日昼間にコスパ最強のランチ 

とろーりプリン
 

夕食兼晩酌20:03〜20:23完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • 串かつ3種
  • マスの塩焼き
焼き魚が美味いんです。

気になる動画

①両学長のお金の勉強

第85回【S&P500年初来安値】色々な投資が「終わっている」らしいので解説します【債券バブルも崩壊】【トレンド】

学長の去年の9月頃の配信動画です。

丁度 暴落していた時期です。

しかしほんとに株価というものは
予想ができません。

弱気相場のときにどんな心つもりで
投資をしていくか
慌てずにすみます。

②タイハクオウムのゆきまる

癒やし系You Tubeで私が好きなやつ

学園モノって例えが良い
そして
警戒してるのに撫でられて
満更でもないモテ男

そしてそれを見た私は
ほのぼの感に癒やされる

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