もくじ
本日の10:27体重測定
なーにー？
やっちまったな（苦笑）
本日の食事の紹介（本日は 糖質制限解除デー）
夜食0:04〜0:09
- 糖質ゼロ発泡酒
- ミックスナッツ
- チーズ2個
朝おやつ10:40〜10:45
- 86%ハイカカオチョコ
- カスタードケーキ
- フルーチェ
実験中
昼食11:06〜11:23完食
86%ハイカカオチョコ
味付け鶏胸肉と野菜卵黄白玉うどん添え
卯の花
冷凍しておいた味付け鶏肉と野菜を解凍
うどんと一緒にレンチン調理
超簡単レシピ
しかし…うどんは高糖質
恐れおののく
炭水化物50.2g
圧倒的数値の高さ
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
スシロー15:00〜15:45完食
仕事が終った嫁よりランチのお誘い
スシローと聞いて正月にやっていた
ジョブチューンのメニューが気になっていたんで
誘いにのって行ってきた。
お品書き
- マグロ
- 北海道産イクラ
- 鯛塩ラーメン
- シーサラダ
- マーラー風味赤えび揚げネギ添え
- 煮ホタテの炙り仕立て
- 炙りニシン
- 今月の海鮮軍艦
- だし巻きたまご
- タコの唐揚げ
- エンガワ
- たまごサラダ軍艦（甘ダレ）
- フォンダンショコラ
- 妻のカタラーナ強奪
ヤバイ美味さ
↓
罪悪感マシマシ
しかし…ウマシ
中のチョコがトロットロ
気になった動画
①岡田斗司夫のガンダム講座
中身が濃い
ビグザム
ビグザム量産の暁には
【暁には】深い言葉の意味があったとはね
解説を聞くとより一層深く理解できる
子供の頃に見ていたけど解らなかった…
②タイハクオウムのゆきまる
文句言ってる
彼に一体何が起きた…
まぁなんていうか
鳥だって感情があるのかしらん？
と思いつつ会話できたら色んなこと
お話しできたら鳥の気持ちがわかるのに
と思った。
③シェフヒロさん
握ってる時の厳しい表情だけど
食べたときにホッコリした顔のギャップがいい
んです。
