116th.2022/12/03の食生活

2022/12/03  本日の食事の紹介

昼食12:09〜12:23完食

ミックスナッツ
アマニ油入豆乳プロテインドリンク
おからパウダー入ヨーグルト
チーズ2個
プロテインチョコバー

おやつ19:01〜19:02

ファミチキ

夕食19:53〜20:35

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