98th.2022/11/15の食生活

2022/11/15 7:25体重測定

昼食12:10〜12:23完食

おからパウダートッピング
枝豆とブロッコリーツナマヨ
ゆで卵とマヨネーズ
チーズ入卵焼き
ホウレン草の和物
肉野菜炒め
チーズ2個

夕食19:10〜19:20完食

ミックスナッツ
豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー