96th.2022/11/13の食生活

2022/11/13 8:26測定

本日の食事の紹介

昼食12:43〜13:00

ブロッコリーとカリフラワーと枝豆
ツナマヨ
シューマイ
ほうれん草胡麻和え
チーズ入卵焼き
肉野菜ため
ゆで卵2個
マヨネーズ
チーズ2個
おからパウダー入ヨーグルト
味噌汁

夕食18:47〜18:51

豆乳プロテインドリンク