95th.2022/11/12の食生活

2022/11/12 8:4体重測定

朝食9:39〜9:45

ライスペーパーのガレット
具はおからパウダーとマヨネーズ
を混ぜ合わせて
生地全体に伸ばしたもの
ベーコン　チーズ　たまご

おやつ11:23〜11:31完食

ミックスナッツ

12:52〜13:05

鶏もも肉のソテー
もやしと豚肉炒め
味噌汁
お茶

夕食19:35〜20:05

麻婆豆腐
たまごスープ