もくじ
2022/11/03 本日の低糖質食事の紹介
昼食11:59〜12:24完食
ミックスナッツ
豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー
夕食20:51〜21:04
ビール500ml
ピーマン肉詰め
豆腐、肉団子、スナップエンドウ入味噌汁
の糖質 15g
割と高いけど
1日の総糖質摂取量は許容範囲かと…おもう
86th.2022/11/03の食生活
の糖質 15g
割と高いけど
1日の総糖質摂取量は許容範囲かと…おもう
の糖質 15g
割と高いけど
1日の総糖質摂取量は許容範囲かと…おもう
