もくじ
2022/10/28
7:05寝起きの体重測定
コメダ珈琲12:59〜13:20
本日は糖質解禁デーコメダで爆食
コメダで一度やってみたかったのが
『ダブル黒ネージュ』
下の写真は食べる黒ネージュ
で コメダにはなんと
『飲む黒ネージュ』
があります。
【食べる黒ネージュ】と【飲む黒ネージュ】
両方並べて
【ダブル黒ネージュ】
フルムーンバーガー
オレンジと小倉あんのクロネージュ
飲むクロネージュ
そして 本日のメインは 値段もソレナリに高いけど
量も巨大なフルムーンバーガー
超ボリューミー
夕食20:19〜20:35完食
シュウマイと野菜のあんかけ
豆腐
モスバーガーのチリドック
先月測定した血液検査の結果
注目してる部分はLDL（悪玉コレステロール） と
HDL（善玉コレステロール） です。
善玉コレステロールの数値が上がってきました。
尿酸値も正常範囲内でした。
