74th.2022/10/22の食生活

2022/10/22 9:18測定

昼食13:12〜13:30

カリフラワー枝豆ブロッコリーのツナマヨ
ほうれん草のお浸し
卵焼き
肉野菜炒め
ゆで卵
マヨネーズ
味噌汁

夕食19:14〜19:31完食

ミックスナッツ
おからパウダー入豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー