380th.2023/08/25 本日の豆鹿(とうしか)の食事記録

2023/08/25  7:50体重測定

63kg台で落ち着いてしまった。
64kgにならないように耐える 

7:56

  • 73%ハイカカオチョコ
  • バターコーヒー
朝の一杯
バターコーヒー腹持ちが良い

昼食 しゃぶ葉 12:27〜13:26

  • 73%ハイカカオチョコ
  • 鶏3
  • 豚ロース7
  • 豚バラ2
  • 牛12
  • 香味野菜
  • キノコ盛り合わせ
食事の前にハイカカオチョコ
しゃぶ葉にきたら肉をたくさん食べてしまいます
追加
肉 追加再び
Meet Again 

14:11〜14:17

  • ナタデココとフルーツミックスとマンゴーゼリー
  • マンゴーゼリー
  • 白玉あずき
駄目とわかっていてもツイツイ手が出てしまう
甘味パラダイス
マンゴーゼリーにフルーツミックス 
マンゴーゼリー追加
白玉ぜんざい
血糖値 爆上がり中  

17:16

  • アードベッグ10
お酒の美術館に寄り道
アードベッグテン
すんごいスモーキーだけど
クセになる香りと味わい
ハマったら最後 沼ります。

19:23〜

  • 味噌鶏肉とキャベツ炒め
少量でハラポンになりました。

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