375th.2023/08/20 本日の豆鹿(とうしか)の食事記録

2023/08/20 本日の食事記録

10:31〜10:41完食

  • 72%ハイカカオチョコ
  • 豆乳プロテインドリンク
  • ミックスナッツ
私の定番の低糖質メニュー

おやつ15:05〜15:16

  • 73%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
  • ベースブレッド
  • 厚切りハムカツ
  • 煮玉子
物足らないのでコンビニで追加購入
ハムカツ
ガブッとかじる
肉厚です 

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