370th.2023/08/15本日の豆鹿(とうしか)の食事記録

2023/08/15 本日の食事記録

昼食10:24〜10:40

  • ミックスナッツ2皿
少量にしようとフタに
取り分けたナッツだが… 
物足らないのでお代わり

夕食16:44〜16:55完食

  • ミックスナッツ
  • 豆乳プロテインドリンク
昼に減った分を補充せず
プロテインと豆を食べるも…

夜食21:42〜21:51完食 

  • ミックスナッツ
  • コーヒー
結局ミックスナッツ夜食に食べてます。
今日はほぼ豆オンリー

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