このブログはInstagramのストリーズの補完目的で
普段食べている低糖質の食事の紹介をしております。
ストリーズは24時間で自動で削除されてしまいますので見逃してしまった方もこのブログで
軌跡を辿ることが可能です。
もくじ
2022/09/09本日の低糖質の食事の紹介
朝食は抜いております。
昨晩の夕食後から今日の昼食までの間に
基礎代謝で脂肪燃焼させます。
昼食11:01〜11:07完食
ミックスナッツ
豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー
おやつ①15:49〜15:54完食
ベースブレッド
ななから
おやつ②16:10〜16:13完食
レーズンバターサンド
偶にしか食べないので今日は規制緩和
夕食前の麦のひと時19:36〜19:48
チーズ3種
ミックスナッツ
糖質ゼロ発泡酒
お気に入りの
糖質ゼロ発泡酒
キュールタイプと比べると
ビールっぽい味わいが( ・∀・)ｲｲ!!
夕食20:11〜20:27完食
チーズ入り肉巻きピーマン
豆腐とモズク酢キュウリの和え物
チクワとモヤシと肉炒め
ピーマンの中身はチーズがトロリ
