もくじ
本日の食事記録
昼食12:38〜12:53完食
- 73%ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
- 豆乳プロテインドリンク
プロテイン飲料
と
ミックスナッツ食べます。
間食19:22〜19:22
- アイス
若干割高な感はありますが
血糖値を上げずにアイスを楽しめます。
夕食19:40〜20:16
- 73%ハイカカオチョコ
- 味噌汁
- 納豆
- 味玉
- 牛バラ野菜炒め
半熟が大好物
実はBBQで食べきれなかった肉
だったりします。(^_^;)
359th.2023/08/04本日の豆鹿（とうしか）の食事記録
プロテイン飲料
と
ミックスナッツ食べます。
若干割高な感はありますが
血糖値を上げずにアイスを楽しめます。
半熟が大好物
実はBBQで食べきれなかった肉
だったりします。(^_^;)
