ホーム低糖質な食事 355th.2023/07/31本日の豆鹿(とうしか)の食事記録 2023年10月6日2023年10月17日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE イイね もくじ 2023/07/31 本日の食事記録9:41〜10:07完食夕食17:21〜17:29夜食21:46〜22:00 2023/07/31 本日の食事記録 9:41〜10:07完食 73%ハイカカオチョコ 豆腐と野菜と豚ハツと豚レバー入りレッドカレースープ ゆで卵 味噌汁 おからパウダー入ヨーグルト 肉はゴロゴロ野菜たっぷりレッドカレースープ ピンぼけしてしまった。(^_^;) 夕食17:21〜17:29 86%ハイカカオチョコ ミックスナッツ 豆乳プロテインドリンク いつもの低糖質プロテイン 夜食21:46〜22:00 73%ハイカカオチョコ ミックスナッツ 小腹がすいて我慢辛かったんで夜食 イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ