348th.2023/07/24本日の豆鹿（とうしか）の食事記録

2023/07/24  8:07体重測定

本日の食事記録

朝8:19

• 73%ハイカカオチョコ
• バターコーヒー

昼食　11:54〜12:15完食

• 73％ハイカカオチョコ
• ブロッコリーと枝豆のツナマヨ
• 豚肉と小松菜キャベツの塩コショウ炒め
• チーズのオムレツ
• ほうれん草のお浸し
• ゆで卵2個

夕食18:59〜19:10

• 86%ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ
• 豆乳プロテインドリンク　

ウィスキーを楽しむ道具を揃える

全てダイソーで揃えました。

道具を揃えるきっかけはコチラの動画です。

写真には載せてませんが

動画で紹介されている

バースプーンも購入してきました。

初心者なんでまずは安物から試します。