もくじ
2023/07/21 本日の食事記録
9:18〜10:01完食
- 73%ハイカカオチョコ
- 豚レバーと豚ハツと豆腐と野菜のレッドカレースープ
- おからパウダー入ヨーグルト
- 味噌汁
会社でレンチン調理して食べてます。
安い部位の肉のおかげで
安くてボリュームのある
満足感のあるものに仕上がってす。
当然ながら
店で食べると比べると味は劣ります。
夕食17:27〜17:28
- 豆乳プロテインドリンク
定番のプロテインドリンク
食事時間脅威の1分
飲んで終わりなんで (^_^;)
食事した実感は湧かないです。
夕食②20:10〜20:17
- 73%ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
食べ物はユックリ噛んで食べたいですね
食事時間は7分
早食いな性分でして苦笑(^_^;)
