ホームおやつ（糖質高め） 342th.2023/07/18 本日の豆鹿（とうしか）の食事記録 2023年9月23日2023年10月11日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE イイね もくじ 2023/07/18 9:10体重測定本日の食事記録15:04〜15:0715:17〜15:57おやつ16:48〜16:49夕食18:33〜19:00 2023/07/18 9:10体重測定 体重と体脂肪率 英語など通じるか遣ってます。 基礎代謝と内臓脂肪レベル 本日の食事記録 15:04〜15:07 86％ハイカカオチョコ 抹茶バームクーヘン バームクーヘン 15:17〜15:57 米化したオートミールの絹ごし豆腐のレッドカレースープ掛け 鶏皮（タレ） ゴマたっぷりサバ南蛮 洋菓子 米化したオートミール 豆腐を載せて スープをかけます レッドカレースープ 焼き鳥 サバ南蛮 中身がコレ おやつ16:48〜16:49 こしあんおはぎ 夕食18:33〜19:00 86％ハイカカオチョコ 千切りキャベツと鶏肉と桃ジャムの照り焼き ザンギ イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
