もくじ
2023/07/17 6:45体重測定
本日の食事記録
朝8:19
- 73％ハイカカオチョコ
- バターコーヒー
12:58
- 73%ハイカカオチョコ3粒
昼食13:22〜13:47
家の近所にできた焼き肉食堂に妻とランチに来てみた『感動の肉と米』
- ロースステーキ
- 追い肉チキン
- 白米120g
- 味噌汁
- キムチ
- 野沢菜
- 牛肉しぐれ
- 白米180g
- 妻が注文した牛ハラミを1口
- 牛肉しぐれ
- イカ塩辛
- 野沢菜
- キムチ
その右となり 追い肉チキン
TKGがどうしてもしたくて
白米は少量食べました。
店の名前からして白米の美味さを強調してますが、
名前負けすることなく白米が美味い
ついお代わりしたくなってしまう
ご飯に合うようにオカズが飯に合います。
【食べ過ぎ注意い】
夕食19:56〜20:30ごちそうさま
- 72%ハイカカオチョコ
- トウモロコシ
- 豆腐
- にんにくのキムチ
- 納豆
- 茶碗蒸し
とうもろこしは
糖質高めなので1本だけに抑えました。
左下はニンニクのキムチ
豆腐
炭酸水とウィスキーのみで作られてます。
美味しいです。
