もくじ
2023/07/14 8:12体重測定
本日の食事記録
朝8:32
- 86％ハイカカオチョコ
- バターコーヒー
私の1日はバターコーヒーで始まる
昼食12:25〜12:37
- 86％ハイカカオチョコ
- ほうれん草和物
- チーズ入卵焼き
- ブロッコリー枝豆のツナマヨ
- 肉野菜炒め
- おからパウダー入ヨーグルト
- 味噌汁
お弁当、同じもので飽きないかと？
私『飽きません、毎日でも食べれます。』
そんな感じで続いてます。
夕食18:37〜18:50
- 86％ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
- 豆乳プロテインドリンク
