もくじ
2023/06/27 体重測定7:14
本日の食事紹介
朝8:06
昼食12:25〜12:38完食
- 86％ハイカカオチョコ
- ブロッコリー枝豆ツナマヨ
- 肉野菜炒め
- たまご焼き
- ほうれん草和物
- ゆで卵、マヨネーズ
急遽 器を変えて作ってもらった弁当です。
いつもと変わらぬ美味しさに
妻へ感謝
食物繊維豊富低糖質弁当
夕食17:30〜17:39
- 86％ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
- 豆乳プロテインドリンク（ココナッツ風味）
321th.2023/06/27本日の豆鹿（とうしか）の食事記録
急遽 器を変えて作ってもらった弁当です。
いつもと変わらぬ美味しさに
妻へ感謝
食物繊維豊富低糖質弁当
