ホーム体重と食べ物 319th.2023/06/25本日の豆鹿(とうしか)の食事記録 2023年9月1日2023年9月21日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE イイね もくじ 2023/06/25 9:09体重測定本日の食事記録朝10:03昼食前のチョコ11:56うなぎ 蓬ぜん 12:12〜12:45喫茶店14:22〜14:35晩酌20:33〜21:00 2023/06/25 9:09体重測定 体重増加傾向 本日の食事記録 朝10:03 86%ハイカカオチョコ バターコーヒー いつもの朝の一杯 昼食前のチョコ11:56 86%ハイカカオチョコ 本日は父の日と母の日を一緒にお祝いの為外食しますが、その前にチョコ一粒食前に一粒食べると太らないのだとか…気休めですけどね うなぎ 蓬ぜん 12:12〜12:45 ひつまぶし並盛 コチラのうなぎ屋さんに来ました。 名物のひつまぶし 堪能しました。久しぶりの白米旨さがしみじみ感じます。もちろん会計は私持ちです。けっして安くない価格設定に脂汗を流しながら支払い完了旅行に行くよりは安く済んだと思えばまっいっか(^_^;) 喫茶店14:22〜14:35 コーヒー コーヒーゼリー 喫茶店でコーヒーを飲みながらウナギの余韻に浸ってました。 晩酌20:33〜21:00 86%ハイカカオチョコ 白州ハイポール 生ハムチーズ(ハチミツ掛け) にんにくピクルス ニンニクキムチ 水餃子と野菜いり味噌汁 ヨーグルト 夜の晩酌 一缶600円の缶ハイボール奮発して購入 和食のつまみウナギの量の多さにそんなには、減らず夜は控え目に晩酌 腸活にタンパク質ブーストしたヨーグルト イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ