296th.2023/06/02 本日の豆鹿（とうしか）の食事記録

2023/06/02 体重測定7:58

本日の食事記録

本日は糖質制限解除デーです。

甘いもの　も　炭水化物も食べます。

朝8:14

• 86％ハイカカオチョコ
• バターコーヒー

オヤツ10:06

• 薄皮メロンクリームパン1個

くら寿司14:14〜15:17

家族サービスで外食

お品書き

• タマゴ
• ヘルシロールエビマヨ
• エビマヨブロッコリー
• 茶碗蒸し
• まぐろユッケ
• 特盛海鮮軍艦
• サバ
• アジ
• ハマチ
• マグロ3貫
• 海鮮うに手巻き
• わらび餅
• チーズケーキ
• 揚げ鯛焼

スィーツタイム突入

夕食　ハラヘラズ無しになりました。

久しぶりの　くら寿司

円安の影響で物価は高騰して

値段が上がってきました。

回転寿司も割高感はありますがタマニ食べたくなるものです。

堪能しました。