2023/05/17 7:20体重測定
もくじ
本日の食事記録
糖質制限を解除して糖質を楽しむ日
朝食7:24〜7:40
- 86％ハイカカオチョコ
- バターコーヒー
- パピコ
- ポテチとえびせんべい
- 息子の食べ残しのおにぎりす
パピコキウイ味
血糖値爆上がり中
10:52〜11:30喫茶店のモーニング
昼食 あみやき亭12:00〜12:45
ランチをやっている焼肉屋のあみやき亭
- トロタン
- 牛ハラミ
- 上ロース
- ミニサラダ
- プラス100円丼ビビンバ
- 牛ホルモン
- デザート（ソフトクリーム）
選ぶ方式
おやつ JACK IN THE DONUTS 14:55〜14:38
- 86％ハイカカオチョコ
- 抹茶きなこファッション
- 宇治抹茶ブリュレ
- ブラックコーヒー
