もくじ
本日の食事記録
昼食13:38〜13:57
- 鶏肉のみぞれのっけ丼（白米少なめ）
- 酢の物
糖質を抑えるため白米は少なめにしてます。
食べ過ぎたら間違いなく内臓脂肪が身につきそうです。
夕食17:58〜18:08
- 86％ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
- 豆乳プロテインドリンク
夜食21:34〜21:40
- コンニャクゼリー
- キリ
- チーズ
- 味玉３個
食べましたな
苦笑(^_^;)
265th.2023/05/02本日の食事の紹介
糖質を抑えるため白米は少なめにしてます。
食べ過ぎたら間違いなく内臓脂肪が身につきそうです。
食べましたな
苦笑(^_^;)
