もくじ
2023/04/15 今日の目標
インスタグラム
- イイネ100（100件完了）
- インスタグラム投稿２件（完了）
体重測定8:39
本日の食事紹介
朝9:02
- 86％ハイカカオチョコ
- バターコーヒー
昼食11:16〜11:18
- 豆乳プロテインドリンク（アーモンドミルク風味）
食事時間驚きの2分
サラリーマンは忙しい日もあります。
タマタマですけどね(^_^;)
夕食18:38〜18:55完食
- 86％ハイカカオチョコ
- カリフラワー、ブロッコリー、枝豆のツナマヨ
- チーズ入卵焼き
- 肉野菜炒め
- ゆで卵2個
- マヨネーズ
- チーズ2個
- おからパウダー入ヨーグルト
- 味噌汁
ボリューミーな弁当を作ってくれる嫁に感謝です。
m(_ _)m
ありがとぉーーーーー
＼(^o^)／
