247th.2023/04/14本日の食事の紹介

2023/04/14本日の食事紹介

昼食11:35〜11:55完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • 豆乳プロテインドリンク
  • ミックスナッツ

夕食 びっくりドンキー19:05〜20:00

  • ブロッコリーの方舟
  • イカの方舟
  • 野菜のマヨネーズ焼き
  • エビと揚げナスのおろしあえ
  • チーズバーグディッシュ300g+150g
  • 食後のコーヒー
方舟(はこぶね)シリーズ
このサイドメニューは別格の美味さです。
特にブロッコリーの美味さは格別です。 
低糖質っぽいものをチョイス
ウマシ 
エビと揚げナスおろし和え

白米をカリフラワー米にチェンジ
そして
ハンバーグ増量 
食後のコーヒーをたしなむ

21:26自宅でスィーツ

冷凍した東京土産
生も良いけど凍らすと中のクリームが程よく
固まってコレはコレでウマイです。 

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