240th.2023/04/07本日の食事の紹介

今日やること

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本日の低糖質食事記録です

昼食11:35〜11:46完食

• 86％ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ
• 豆乳プロテインドリンク

夕食19:43〜20:46完食

• 焼酎炭酸割り
• 86％ハイカカオチョコ
• 肉だけ酢豚のらっきょう和え
• 串かつ2本
• 糖質ゼロのカルパス5個
• 低糖質パンのサババーガー
• 野菜とサバのツナマヨ
• リンゴ酢ヨーグルト