もくじ
2023/03/25今日やること
- インスタグラム投稿2件完了
- いいね100件（完了）
- ブログ投稿１件（完了）
本日の体重測定9:05
本日の低糖質な食事紹介
朝9:24ゆで卵二分の1個
（写真なし）
9:27〜9:28
- 86％ハイカカオチョコ
- バターコーヒー
ケトン体出すよぉ
昼食12:31
- 86％ハイカカオチョコ
- カリフラワー、ブロッコリー、枝豆ツナマヨ
- チーちく
- 小松菜高野豆腐の和物
- チーズ入卵焼き
- チーズ2個
- ゆで卵
- おからパウダー入ヨーグルト
- 味噌汁
白米なくても満足感もあります。
嫁曰く
ほとんどの野菜は業務スーパーの冷凍野菜なので
コスパ重視で原価は安いらしいとの事です。
できたヨメだ。（感謝）
夕食17:21〜17:31
- 86％ハイカカオチョコ
- ミックスナッツ
- 豆乳プロテインドリンク（アーモンドミルク風味）
