226th.2023/03/24 本日の食事の紹介

今日やること

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本日の低糖質な食事の紹介です

昼食11:24〜11:37完食

• 86％ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ
• 豆乳プロテインドリンク

おやつ18:26〜18:36

• 86％ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ

夕食19:24〜20:10

• 86％ハイカカオチョコ
• 小松菜と高野豆腐の卵あえ
• ブロッコリーとピクルスのマヨあえ
• 餃子
• 豚バラと野菜のニンニク炒め