225th.2023/03/23 本日の食事の紹介

2023/03/23  今日のやること

• イイネ100件（100件完了）

本日の体重測定6:32

本日の食事紹介

朝7:01

• 86％ハイカカオチョコ
• アマニ油入バターコーヒー　

昼食13:29〜13:39

• 86％ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ
• 豆乳プロテインドリンク

夕食18:20〜18:35

• 86％ハイカカオチョコ
• 豆苗枝豆ブロッコリーのツナマヨ
• 肉野菜炒め
• おからパウダー入ヨーグルト
• チーズと２個