224th.2023/03/22 本日の食事の紹介

今日やること

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低糖質の食事の紹介

昼食15:44〜16:02完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
  • 豆乳プロテインドリンク

夕食18:50〜19:20完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • モヤシのあんかけ卵焼き
  • 豆腐 らっきょう
  • ちくわの磯辺焼きチーズ和え
卵焼きの上に追加がトッピングされます。
モヤシのあんかけ卵焼きの完成
食べる前にハイカカオチョコを一粒 
豆腐の裏の影に隠れて見にくいですが
らっきょうがあります。(^_^;) 

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