もくじ
今日やること
- イイネ100（完了）
- インスタ投稿2件（完了）
2023/03/05 体重測定8:07
なのに久しぶりの62kg台
水分が抜けたようです。
本日の食事の紹介
朝8:36
- バターコーヒー
13:52昼食前
- 86％ハイカカオチョコ
昼食14:24〜15:00
- かつ雅Aランチ
- エビフライ
- ロースカツ90g
- キャベツ
- 漬物
- 味噌汁
- 茶碗蒸し
白米なしで注文
パン粉の衣は意外と糖質高め…
今日は目を瞑ろう
タマニとんかつ食べたってバチは
当たらないはず
夕食19:56〜20:06完食
- 86％ハイカカオチョコ
- ゆで卵
- モヤシと豆苗とキムチ炒めと焼き厚揚げ
- 高野豆腐の和え物
総評
たまには外に家族サービスで出かけないと
ということでブルーインパルスが来るとの事で
航空祭へでかけてきました。
ファンの方はバズーカのようなカメラ持参で
写真撮りまくってましたが…
私達家族はスマホのみ…
ご覧の通り望遠が効いてないため点にしかならず
さらに息子は飛行機に興味がなさそう
イマイチでした。
気を取り直してランチは外食でひさしぶりの
トンカツを奮発
息子も上機嫌
家族揃って ウマシ
外食はたのしいねぇ
