ホーム低糖質な食事 2024/02/02ガチでマヂな糖質制限ダイエット 2024年2月2日2024年2月10日 SHARE ポスト シェア はてブ LINE ポスト シェア はてブ LINE イイね もくじ 2024/02/02 7:56体重測定本日の食事記録朝8:07昼食13:50〜14:05夕食17:35〜17:45 2024/02/02 7:56体重測定 62kg維持中 本日の食事記録 朝8:07 73％ハイカカオチョコ MCTオイル入チャコールバターコーヒー 朝の一杯とハイカカオチョコ 昼食13:50〜14:05 73％ハイカカオチョコ 野菜のツナマヨ チーズ入卵焼き ほうれん草和物 椎茸の煮物 肉野菜炒め ゆで卵 味噌汁 低糖質ハイカロリー弁当 半熟が好き 夕食17:35〜17:45 73％ハイカカオチョコ おからパウダーMCTオイル入豆乳プロテインドリンク ミックスナッツ 夕食はプロテイン飲料 イイね 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ
