もくじ
2024/01/16 本日の食事記録
朝7:43
- アマニ油MCTオイル入バターコーヒー
9:35〜9:46
- コーヒー
- ミックスナッツ
おやつ15:51〜15:52
- バナナ一本
昔朝バナナダイエットやっていた
時代もありました。
私には合わなかったみたい
昼食？16:24〜16:30
- うどん
妻がうどん作ってくれました。
久しぶりのうどん美味い
夕食18:51〜18:58
- 雑炊
- 豆腐の煮物
- 味の煮付け
糖質がどうのと言ってる場合ではない
とにかく食って寝るべし
帰宅後
どうも体調が悪い体温計測ったら
38.6℃
オーマイガーー
病院の予約をとり17時すぎに受診
検査しましたら
インフルエンザA型でした。
似たような症状の風邪になるのはあるのですが
インフルエンザと診断されたのは今回が人生で初めてかもしれません。
検査に出なかっただけでその他の風邪もインフルの可能性は捨てきれませんけどね
今は時代が進んで抗インフルエンザ薬というのが数種類あるのです。
ゾフルーザを処方してもらいました。
安静にします。
