もくじ
体重測定7:20
プラス1kg
2023/02/17 本日の低糖質食事の紹介
朝8:32バターコーヒー
昼食12:29〜12:57
- 焼きライスペーパー具はベーコン卵チーズ
- モヤシのチーズ焼き
- チーズ2個
真似て作るけど形がイビツ(^_^;)
手先は器用でないのは自覚してます苦笑
ピザ用のチーズと一緒に蒸し焼きにしてます。
生地のように固まってくっついてます。
チーズの塩気で十分な味わいでした。
おやつ14:53〜15:00
- バターピーナツ
- アーモンド
夕食20:05〜20:23完食
- キャベツとサバ炒め
- 豆腐
- ピクルスのマヨ和え
- 卵スープ
マヨあえがウマシ
