もくじ
2023/02/10 今日やること
- イイネ100件 完了
8:39体重測定
朝8:42〜9:00
- バターコーヒー
- イチゴ4個
が売ってまして（見た目はクリープ）
ソレをコーヒーに溶かして飲んでます。
日持ちしないので全部完食
昼食14:21〜14:36
- 86％ハイカカオチョコ
- モヤシ、ベーコン、チーズの蒸し焼き（黄身半熟卵）
- 味玉
- 豆腐納豆
失敗せずに調理できます。
今回は調味料つかってないかな？
オリーブオイルだけ？
チーズとベーコンに味付いてるので
おやつ①17:42〜18:02
- 86％ハイカカオチョコ
- チーズ4個
- バターピーナッツ
- アーモンド
おやつ②18:45〜18:47
- 86％ハイカカオチョコ
- たっぷりホイップあんぱん
夕食19:16〜19:54
- 高野豆腐の煮物
- モヤシ肉炒め
- 味玉
- 味噌汁
本日の反省点
おやつは食べすぎました(^^ゞ
ミックスナッツとチーズは食べなくても良かった
自宅に居るとツイツイ何か食べたくなってしまうようです。
