162th.2023/1/18の食事と気になった動画一本

2023/01/18やったこと

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2023/01/18  8:11体重測定

本日の食事の紹介

今日は飲み会です。糖質制限解除デーとします。

昼食は低糖質にしてみました。　

昼食11:40〜11:58

• 86%ハイカカオチョコ
• ミックスナッツ　少し
• 味玉
• 豆乳プロテインドリンク
• プロテインチョコバー

チーズとナッツはオヤツに回す

飲み会17:24〜19:01お開き

お寿司屋さんで飲み会お品書きは以下の通り

• マグロ
• ヒラメ
• ハマチ
• ビントロ
• サーモン
• イカ
• 赤えび
• 穴子
• カレイのエンガワ
• カレイの炙りエンガワ
• 自家製だし巻き玉子
• 茶碗蒸し
• ビントロ
• イワシバジル
• サーモン
• トロタクの細巻き
• カレイのエンガワ
• ハマチ
• サバ
• ビントロ
• イカ
• サーモン
• 赤えび
• 明太子の軍艦
• カレイのエンガワ炙り

複数人で寿司屋で飲み会　一人一貫ずつ割当

コロナ禍と円安の影響でしょうねぇ

値上げしましたが、いつもと変わらない旨さです。

食餌が始まる前にハイカカオチョコを食べ忘れました。

(^^ゞ

21:06帰宅後の晩酌

赤ワイン

総評

お酒は麦焼酎の水割りを飲みました｡

お寿司自体のシャリは元々少なめの店でしてガツンと腹がふくれるほど食べた訳ではありませんが　

翌日の体重はどうなるでしょう？

飲み会なんて滅多にないんで一時的には体重上がるかもしれませんが　あまり気にせずにいようと思います。

お寿司美味かったなぁ

2023/01/18の気になった動画

①タイハクオウムのゆきまる

イチゴを食べるオウム

オウムって果物　食べるの？
そもそも鳥が何食べてるのかよくわかってないけど

初めて見る食べ物に食わず嫌いな反応を示すのは
ウチの息子のみたいで微笑ましい
うちの息子の場合
(1)見た目で全力で拒絶するパターン
と
(2)食べたら美味しくて好きになるパターン
と
(3)食べたら不味くてオエッと吐き気を催して
拒絶するパターン

3種類くらいあります。
(3)は仕方ない不味いんだから　そりゃー食えんよ
でもこのチャレンジは続けてもらいたい
と思う親心もあります
(1)の食べずに【食わず嫌い】は(2)の可能性を
遠ざけるからなぁ

そう考えるとイチゴにチャレンジした
ゆきまる氏を見ると凄いなぁ
と思うのです。