もくじ
2023/01/12今日やること
インスタグラム投稿2件(完了)
ストリーズ投稿(完了)
イイネ100件(33件)
本日の体重測定7:52
![](https://i0.wp.com/www.mameshika.fun/blog/wp-content/uploads/2023/01/img_20230118_132155_9192226786889458933620.jpg?resize=329%2C585&ssl=1)
減ってるじゃぁありませんかぁ
嬉しいですねぇ
本日の低糖質な食事紹介
昼食12:21〜12:27
- 86%ハイカカオチョコ
- 豆乳プロテインドリンク
- ミックスナッツ
- プロテインチョコバー
![](https://i0.wp.com/www.mameshika.fun/blog/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-12-12-22-08-4082866893520321715568.jpg?resize=585%2C585&ssl=1)
マヂ(本気)で 時間がなかった。
弁当はボリューミーなので7分で完食は無理と断念
ササッと食べれる夜用を流し込んだ
ダイエッターなのに早食いなんてねぇ(^^ゞ
夕食19:02〜19:19
- 86%ハイカカオチョコ
- カリフラワー、ブロッコリー、枝豆
- のツナマヨ
- ほうれん草和え物
- 小松菜と高野豆腐の和え物
- チーズ入卵焼き
- 肉野菜炒め
- チーズ2個
- ゆで卵2個
- 追いマヨネーズ
- おからパウダー入ヨーグルト
- 味噌汁
![](https://i0.wp.com/www.mameshika.fun/blog/wp-content/uploads/2023/01/2023-01-12-19-02-14-1053141368147507490688.jpg?resize=585%2C585&ssl=1)
ユックリ食事できました。
食事時間は17分
もう少しユックリ食べても良かったかな??
本日の気になった動画
①タイハクオウムのゆきまる
お前は猫か?
確かにニャーオーと聞こえた
七草に興奮気味のゆきまる
カワイイ
②岡田斗司夫のジブリ作品の解説
ハウルの動く城のサイドストーリー
お子様は聞いちゃだめなやつかも
生々しいなぁ
荒地の魔女 若い頃は美人な方です。
裏設定を知るとジブリ作品を深く見ることができます。
岡田斗司夫さんの解説を色々見ると
ジブリ作品の中では黒色は魔女の証らしい
です。そういう設定はイチイチ説明しないのが
ジブリです。見て感じろってことかな?
私には無理ですが…
こうしてわかりやすく解説してくれると
理解できます。
さて黒色は魔女の証というこで
魔女の宅急便のキキの服の色
荒地の魔女も真っ黒
ソフィーのラストの帽子のリボンも黒色
ソフィーは魔女だったのです。驚きました。