もくじ
本日の10:27体重測定
![](https://i0.wp.com/www.mameshika.fun/blog/wp-content/uploads/2023/01/img_20230115_163034_4973662861336900054967.jpg?resize=329%2C585&ssl=1)
なーにー?
やっちまったな(苦笑)
本日の食事の紹介(本日は 糖質制限解除デー)
夜食0:04〜0:09
- 糖質ゼロ発泡酒
- ミックスナッツ
- チーズ2個
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朝おやつ10:40〜10:45
- 86%ハイカカオチョコ
- カスタードケーキ
- フルーチェ
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実験中
昼食11:06〜11:23完食
86%ハイカカオチョコ
味付け鶏胸肉と野菜卵黄白玉うどん添え
卯の花
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冷凍しておいた味付け鶏肉と野菜を解凍
うどんと一緒にレンチン調理
超簡単レシピ
しかし…うどんは高糖質
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恐れおののく
炭水化物50.2g
圧倒的数値の高さ
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
スシロー15:00〜15:45完食
仕事が終った嫁よりランチのお誘い
スシローと聞いて正月にやっていた
ジョブチューンのメニューが気になっていたんで
誘いにのって行ってきた。
お品書き
- マグロ
- 北海道産イクラ
- 鯛塩ラーメン
- シーサラダ
- マーラー風味赤えび揚げネギ添え
- 煮ホタテの炙り仕立て
- 炙りニシン
- 今月の海鮮軍艦
- だし巻きたまご
- タコの唐揚げ
- エンガワ
- たまごサラダ軍艦(甘ダレ)
- フォンダンショコラ
- 妻のカタラーナ強奪
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ヤバイ美味さ
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罪悪感マシマシ
しかし…ウマシ
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中のチョコがトロットロ
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気になった動画
①岡田斗司夫のガンダム講座
中身が濃い
ビグザム
ビグザム量産の暁には
【暁には】深い言葉の意味があったとはね
解説を聞くとより一層深く理解できる
子供の頃に見ていたけど解らなかった…
②タイハクオウムのゆきまる
文句言ってる
彼に一体何が起きた…
まぁなんていうか
鳥だって感情があるのかしらん?
と思いつつ会話できたら色んなこと
お話しできたら鳥の気持ちがわかるのに
と思った。
③シェフヒロさん
握ってる時の厳しい表情だけど
食べたときにホッコリした顔のギャップがいい
んです。