154th.2023/1/10の食生活

2023/01/10の食事の紹介

昼食13:11〜11:30完食

  • 86%ハイカカオチョコ
  • ミックスナッツ
  • 豆乳プロテインドリンク
  • プロテインチョコバー
プロテイン粉末はブルーベリー風味
プロテインチョコバーはノーマルの甘さ
本当はビターが好きなんです  

帰宅後夕食前の体重測定

正月太りリセット完了 

体重が減って喜んだ私は気が緩んで暴挙に

走ったのだった

おやつ18:53〜18:57

  • 86%ハイカカオチョコ
  • アイスクリーム
アイスを食べる前に
ハイカカオチョコ一粒(笑)
元旦にやっていたジョブチューン
LAWSONのアイスクリーム
  第9位の審査員全員のパーフェクト合格した商品
ヘーゼルナッツが入っていたなんて知らなかった(^^ゞ
噛んだときの【クニュ】っとした食感は不思議な感覚
贅沢アイスです。  

夕食19:25〜19:51

  • 86%ハイカカオチョコ
  • 肉団子の白菜玉子スープ
  • もりそば
  • マヨネーズ入卯の花(疑似ポテサラ)
  • 納豆
レジスタントスターチにするために
キンキンに冷やしたザル蕎麦
とはいえ高糖質
余った食材をいつまでも放っておくのは忍びないので
妻が茹でてくれました。   
卯の花にマヨネーズ入れるとポテサラ風
の味わいになります。
ポテサラはデンプン質の多いジャガイモ使ってますが
おからパウダーを使った疑似ポテサラなら
罪悪感なく食べれます。  

本日の気になった動画1選

宇宙ヤバイチャンネル『ワープバブル』

30代の頃に夜中にやっていたアメリカのドラマ

スター・トレック ネックストジェネレーション

内に登場する宇宙戦艦のワープ航法に使う技術で

宇宙戦艦をワープバブルで丸ごと包み込んで光速を超える速度で移動する

ウラシマ効果も発生することなく物語を進めることができる

とんでもないSF技術を使ってました。

フィクションとはいえ発想力が凄いです。

登場人物で好きだったのが

麦人さんが演じたジャン=リュック・ピカード艦長でした。

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