やること
- スマホ修理へ電話（完了）
- イオン チョコバー 手帳（2つ共購入完了）
- ガソリン給油（給油完了）
- スイッチング（完了）
- インスタグラム投稿（完了）
- ストーリーズ投稿（完了）
- イイネ100件（66までで終了）
- ブログ投稿（完了）
深夜までの仕事スキマ時間たらずイイネが100件できず…コツコツやります
もくじ
本日の食事の紹介（一部高糖質）
寝起きコーヒー5:54〜6:00
ホットコーヒー（クリーム増量）
挽いた豆をドリップして
挽きたて入れたてを飲めます。
寝起きなので胃が荒れますのでブラックは止めて
クリームMAX増量
おやつ10:46〜10:53
- ミックスナッツ
- コーヒー
昼食14:03〜14:10
- 86%ハイカカオチョコ
- 豆乳プロテインドリンク（ココア風味）
- プロテインチョコバー
おやつ16:33〜16:36完食
- 86%ハイカカオチョコ
- リンゴ餡パン
- こしあんパン
妻が名古屋に遊びに行って買ってきてくれた
栄の【あんぱんや】
高糖質
食べる前に気休めですが
ハイカカオチョコを一粒食べてます。
夕食19:35〜20:02完食
- 72%ハイカカオチョコ
- 糖質ゼロ発泡酒
- おくら
- ツナマヨブロッコリー味玉
- 肉団子とロールキャベツと白菜のスープ
- 冷奴
- 卯の花
食事の前にハイカカオチョコを食べると
血糖値の上昇が緩やかになるそうです。
ハイカカオチョコを大人買いしてきました。
中古スマホのXperia5
先日 大須のイオシスで購入したスマホを
系列の【修理王】へ、持ち込んでバッテリーの
載せ替えを依頼したのが直ってきました。
状態はBランクで購入しましたが
キズは目立たなく綺麗です。
今回はゴールドです
キンキラ金
私は現金はここに入れず
カード類入れてます
財布持たずともQR決済やクレカ有ればほとんど
現金使わなくても生活できます。
このスマホケースはとても良いです。
デメリットは【かさばる】ことです。
テレビCMが気になった。
1/22はカレーの日
何気なくテレビをみていたら1/22はカレーの日
なんてCMが流れていたので気になってGoogleで検索してみました。
https://housefoods.jp/recipe/special/currysday/#:~:text=%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%81%AE%E7%94%B1%E6%9D%A5,%E3%81%AB%E5%88%B6%E5%AE%9A%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82
ハウス食品といえば
【おせちもいいけどカレーもね】
正月にテレビCMよく見てました
この動画は２００１年のですがもっと古いCMを子供の頃に見た記憶があります。
カレーは飲み物という位 大好物だったんですが
高糖質なため今ではほとんど食べなくなりました。
低糖質に切替えたことでおかげさまで減量には
成功ましたがたまにはガッツリと
カレー食べてみたいものです
