2023/01/03 9:23体重測定
何が起きた？？？
ちょっと安心しきったのか甘味の食べる
量が増えてます。
もくじ
本日の食事の紹介 正月を満喫するため明日まで糖質制限解除します。
朝食9:54〜10:10
- ぷりん
- アボガドとキウイの生クリーム入生春巻き
具はアボカドとキウイと生クリーム
サッと水に通したライスペーパーで包みました。
昼食12:06〜12:30完食
- 肉野菜炒め(姜葱醤(ジャンツォンジャン)
- 唐揚げ
- つみれ汁
- 冷凍ピザ
味付けは私が大好きな業務スーパーで売ってる
タレです。
冬の寒い時期こそ飲みたいスープです。
おやつ①12:36〜12:38
- 冷凍カスタードケーキ
おやつ②15:28〜15:45
- ホットケーキ
私が美味そうに食べてるので
息子も少し食べました。
妻の優しはは砂糖を使わずに血糖値の上がらない
甘味料ラカントで使って作って
くれました。妻の気遣いに感謝です。
夕食19:11〜19:27
- ハイカカオチョコ
- 餃子
- 煮卵
- 卯の花
19:39〜19:40完食
リンゴ
ガッツリ食事摂りましたら
夕食時に腹が減らずでした。
こんなに食べて次の日どうなってるか
気になります。
本日の気になった動画三選
①ロボットの大きさ比較動画
宇宙のスケールってでかいねぇ〜
小さいロボット〜想像を絶する超巨大ロボットを
宇宙スケールで紹介してます。
私の世代だと【ガンダム】も入ってました。
（なんか嬉しい）←48歳です。
②料理人気YouTuberコウケンテツさん
ローストビーフ
このローストビーフは美味しそうです。
【輪切りにした玉ねぎの上に肉を載せて蒸し焼きにする技法】
に心を奪われた気がします。
コレやってみたいけど…うちの嫁
牛肉があまり好きじゃないんです。
むぅ
③寿司屋の大将がくら寿司に行く
私の大好きなシェフヒロさんです。
いつもの動画では喋らないので
ガッツリ喋ってます。
そして寿司を食べて褒めちぎってます。
そして美味そうに食べてるから
私も食べてみたくなってきました。
食べてるのを見てるだけで幸せに感じる
不思議なんですけど…私だけか？
