113th.2022/11/30の食生活

2022/11/30
昼食12:45〜12:58完食

味付け鶏肉と野菜のレンチン煮
チーズ2個
おからパウダー入
ヨーグルト
味噌汁

夕食19:46〜19:57完食
ミックスナッツ
プロテインチョコバー
豆乳プロテインドリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA