109th.2022/11/26の食生活

2022年12月10日2022年12月11日

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2022/11/26
昼食13:04〜13:16完食
ミックスナッツ
おからパウダー入豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー

18:33〜19:52
糖質ゼロ発泡酒
餃子
鯖カツ
ホタテとエノキのあんかけ
タラのホイル焼き
チーズ入り油揚げ
バターピーナッツ
煎餅

餃子2個

鯖カツ

左　ホタテとエノキのあんかけ
右　おからパウダーヨーグルト

ホイル焼き

チーズ入油揚げ（ピザっぽい）

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