107th.2022/11/24の食生活

2022/11/24  8:23測定

本日の食事の紹介

昼食11:04〜11:30

ブロッコリー・カリフラワー・枝豆のツナマヨ
チーちく
ホウレン草の和物
チーズ入卵焼き
肉野菜炒め
ゆで卵2個
マヨネーズ
チーズ2個
おからパウダー入ヨーグルト

夕食18:05〜18:15

ミックスナッツ
豆乳プロテインドリンク
プロテインチョコバー